El colágeno se ha convertido en uno de los suplementos más buscados por corredores, ciclistas, levantadores de pesas y deportistas de cualquier disciplina que someten a sus articulaciones y tendones a un desgaste constante. Pero, ¿realmente funciona? En este artículo repasamos qué es el colágeno, qué beneficios respaldan la evidencia científica, los distintos tipos que